Геморой — досить делікатна проблема, що спричиняє дискомфорт та погіршує якість життя. Боротися з ним потрібно комплексно, а в деяких випадках необхідне хірургічне втручання. Якщо говорити про консервативні методи, то це:
- дотримання дієти;
- виконання фізичних вправ;
- застосування лікарських засобів для місцевого застосування (свічки, мазі):
- приймання венотоніків, таких як Нормовен.
Далі в статті детально поговоримо про особливості кожного методу лікування.
Роль харчування в лікуванні геморою
Правильне харчування є основою профілактики та лікування геморою. Дієта, багата на клітковину, допомагає нормалізувати роботу кишківника й запобігти закрепам, що є однією з основних причин розвитку геморою. Рекомендується вживати багато фруктів, овочів, цільнозернових продуктів та бобових.
Варто уникати гострої, жирної їжі, продуктів із борошна та алкоголю, тому що вони можуть погіршити симптоми.
Користь фізичних вправ
Регулярна фізична активність має значний вплив на здоров’я вен. Вправи, такі як ходьба, біг, йога та спеціальні вправи для зміцнення м’язів тазового дна, допомагають поліпшити циркуляцію крові в області анального отвору та зменшити венозний тиск.
Високу ефективність при геморої показала вправа «мостик». Ось техніка виконання:
- Лежачи на спині, потрібно підвести ноги до сідниць.
- Відштовхуватись стопами від полу.
- Піднімати таз догори.
Вправа допомагає покращити кровообіг в органах малого таза, посилити венозний відтік і швидко позбавити від геморою.
Важливо уникати тривалого сидіння або стояння, адже це сприяє загостренню захворювання.
Топічні засоби
Для полегшення симптомів геморою часто використовують топічні засоби, такі як креми, мазі та супозиторії. Вони допомагають зменшити запалення, болючість і свербіж. Зазвичай ці препарати містять протизапальні та знеболювальні компоненти, а також інгредієнти, що сприяють загоєнню тканин. Найпопулярніші засоби:
- Реліф;
- Проктозан;
- Гемороль;
- Гепаринова мазь та ін.
Застосування венотоніків
Венотоніки — це препарати, що покращують тонус вен і зменшують їх розширення. Вони сприяють зміцненню венозних стінок і покращенню кровообігу в області анального отвору.
Зазвичай венотоніки призначають у формі таблеток або капсул. Вони призначаються в комплексному лікуванні геморою, діють на венозну стінку, покращуючи її функціональність та еластичність. Це дозволяє не тільки добре лікувати, а й профілактувати виникнення загострень геморою. Серед венотоніків найбільш відомі:
- Флебодіа;
- Нормовен;
- Детралекс.
Лікування геморою вимагає комплексного підходу, який охоплює зміну харчових звичок, регулярні фізичні вправи, застосування топічних засобів та венотоніків. Проте в разі появи будь-яких симптомів геморою варто звернутися до лікаря.